Séverine Majéry Rongère

Naturopathe Énergéticienne
Accompagnatrice nature

Cancale  Dol de Bretagne


 
 

Définition de la naturopathie

La naturopathie est une approche de santé naturelle, globale et responsable.

  • Naturelle parce que la naturopathie permet de prendre soin de soi, de sa santé et de son bien-être par des moyens naturels.
  • Globale parce qu'elle prend en compte l'individu de manière holistique, dans toutes ses dimensions (physique, énergétique, émotionnelle, psychique...) en l'intégrant à son environnement éco-planétaire.
  • Responsable parce qu'elle permet à l'individu de devenir un acteur investi dans ses choix de santé.
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Rôles du naturopathe

Le naturopathe est un « éducateur de santé » qui accompagne l'individu dans son cheminement pour vivre dans le meilleur état de santé et de bien-être possible.

Le naturopathe a une démarche causaliste qui cherche à repérer les causes premières des troubles plutôt que de combattre les symptômes apparents.

Le naturopathe agit dans le cadre d’une « médecine non conventionnelle », complémentaire et respectueuse de la médecine allopathique. Il ne se substitue en aucun cas au médecin.


Techniques naturopathiques

Au cours des consultations, selon votre demande et vos besoins, je peux vous proposer d’explorer plusieurs outils naturels :

  • L’alimentation : réglages nutritionnels, associations alimentaires, cures saisonnières…
  • L'exercice physique : mouvements, étirements, marche, yoga…
  • Le contact avec la nature : balade, connexion avec les éléments, cueillettes de plantes…
  • La gestion du stress et des émotions : ancrage, respiration abdominale, relaxation dirigée, relation d’aide…
L’utilisation des plantes et de leurs dérivés :
  • La phytothérapie : plantes
  • La gemmothérapie : bourgeons
  • L'aromathérapie : huiles essentielles
  • La florithérapie : élixirs floraux
    (fleurs de Bach…)
L’utilisation des mains :
  • Le soin énergétique
  • Le massage bien-être
  • La réflexologie plantaire