Séverine Majéry Rongère

Naturopathe Energéticienne

à Cancale et à Dol de Bretagne

 
 

Les stages naturo de Séverine     NOUVEAUTE 2017/2018

(AC)CUEILLIR - SE NOURRIR - SE SOIGNER

Avec les aliments santé, les plantes et algues comestibles et médicinales
de nos jardins, de nos campagnes et de nos côtes.


Je vous propose d’accueillir la nature comme source d’énergie et de vie permettant de se nourrir et de se soigner.
En lien avec les bases de la naturopathie, je vous propose de découvrir le béaba de l’alimentation santé, d’aller cueillir les plantes et algues comestibles et médicinales de nos jardins, de nos campagnes et de nos côtes… de connaitre leurs vertus culinaires et médicinales, d’apprendre à les cuisiner et à s’en servir pour fabriquer des produits de soins naturels.

 

 Journée de stage type

9h/11h - Balade et cueillette
ou Atelier naturo
11h/13h - Atelier cuisine santé : préparation repas végétarien
13h/14h30 - Pause déjeuner
14h30/16h30 -
Atelier fabrication de produits de soins naturels
16h30/17h - Pause thé

 
 

Téléchargez le programme et le bulletin d'inscription des ateliers et des stages naturo 2017/2018

 
 

De 9h à 17h

Stage du samedi 18 novembre 2017

Atelier naturo : Le béaba de l’alimentation santé : Les légumes, les alternatives aux produits laitiers, les farines, les huiles végétales
Atelier cuisine santé :
Vos tartes salées, quiches et crêpes revisitées
Atelier de découverte : Les huiles essentielles, ces trésors de la nature !

Stage du samedi 27 janvier 2018

Atelier naturo : Le béaba de l’alimentation santé : Les céréales (avec ou sans gluten) et les protéines végétales
Atelier cuisine santé : Houmous, salades et plats à base de céréales et de légumineuses
Atelier fabrication : Les produits cosmétiques : lotion nettoyante, crème de jour, masque…

Stage du mercredi 18 avril 2018
REPORTE  au
mercredi 16 mai 2018 COMPLET
et autre date mercredi 12 septembre 2018

(Gestion du temps en fonction de la marée)
Balade et cueillette :
Algues comestibles et médicinales de la côte
Atelier cuisine santé : Tartares, soupes et autres recettes à base d’algues
Atelier fabrication : Utilisations cosmétiques et médicinales des algues

Stage du samedi 26 mai 2018  COMPLET

Autre date à venir... contactez moi.
Balade et cueillette :
Plantes comestibles et médicinales du jardin et de la campagne environnante
Atelier cuisine santé : Aliments santé et plantes comestibles. Repas complet végétarien
Atelier fabrication : Infusions, décoctions et macérations aqueuses, baumes et pommades de plantes


Stage du samedi 16 juin 2018 COMPLET

Autre date à venir... contactez moi.
Balade et cueillette :
Fleurs et plantes comestibles et médicinales du jardin et de la campagne environnante
Atelier cuisine santé : Aliments santé et plantes comestibles. Repas complet végétarien.
Atelier fabrication : Les eaux florales, les élixirs floraux et la médecine des émotions du Dr Bach

Stage du samedi 7 juillet 2018 COMPLET

Autre date à venir... contactez moi.

Balade et cueillette : Plantes comestibles et médicinales de la campagne environnante et du bord de mer
Atelier cuisine santé :
Aliments santé et plantes comestibles. Repas complet végétarien.
Atelier fabrication : Les macérâts huileux et les sirops à base de plantes médicinales

*A chaque stage : cueillettes de plantes et d’algues différentes,
recettes végétariennes variées.