Séverine Majéry Rongère

Naturopathe Energéticienne

à Cancale et à Dol de Bretagne

 
 

Les Ateliers naturo de Séverine Saison 2019/ 2020

Véritables moments de partage et de convivialité, les Ateliers et les Stages naturo de Séverine permettent d’être accompagné sur le chemin de la Nature, de l'alimentation santé et des soins naturels. Ils permettent de recontacter nos besoins vitaux et d’y répondre d’une manière ancestrale, responsable et autonome.

 

Les Ateliers naturo des 4 saisons                           

A chaque changement de saison, je vous invite à adopter les bons réflexes santé : écoute des besoins de votre organisme, soutien des organes et des émotions liés à la saison, adaptation de l’alimentation, choix de plantes et d'huiles essentielles, exercices physiques, respirations, trucs et astuces de saison…

De 19h à 21h30, au cabinet de Cancale. 10 personnes maximum.

Jeudi 3 octobre 2019

Booster son système immunitaire en automne

Prendre soin de ses intestins et de ses poumons, stimuler son système immunitaire, préserver son capital santé et engranger des réserves pour l’hiver.   

 

Jeudi 5 décembre 2019 

Accompagner les maladies hivernales

Prendre soin de sa vessie et ses reins, soutenir les affections hivernales, économiser son énergie et hiberner pour se régénérer.   

  

Jeudi 26 mars 2020

Détoxifier son organisme au printemps

Prendre soin de son foie, nettoyer son organisme, relancer son énergie à la sortie de l’hiver et accueillir un nouveau cycle de vie.
      

Jeudi 18 juin 2020

Profiter d’un été en pleine forme

Prendre soin de son système cardiaque et circulatoire, préparer sa peau aux rayons du soleil, faire le plein d’énergie et vivre le plein épanouissement de l’être.   

 

Les Ateliers naturo Cycles de femmes, Cycles de vie

NOUVEAU

Dans ce cycle de 4 Ateliers, je vous invite à œuvrer pour l’éveil de notre énergie féminine, à nous relier à notre nature de femme cyclique, à vivre nos cycles menstruels et cycles de vie en harmonie avec nous-mêmes, les autres et notre Terre mère.

De 19h à 21h30, au cabinet de Cancale. 10 personnes maximum. Inscription au cycle complet nécessaire, cercle de femmes constitué pour les 4 rencontres.

Mardi 15 octobre 2019

L’automne de la femme mature, l’énergie de la phase prémenstruelle

Mardi 10 décembre 2019

L’hiver de la femme âgée, l’énergie de la phase menstruelle

Mardi 17 mars 2020

Le printemps de la jeune fille, l’énergie de la phase pré ovulatoire

Mardi 23 juin 2020

L’été de la femme féconde, l’énergie de la phase ovulatoire

Ces Ateliers sont destinés aux femmes ayant un cycle menstruel ou non (contraception, femmes enceintes, femmes ménopausées, hystérectomie…) désireuses de se relier aux saisons et aux lunaisons, aux énergies terrestres et célestes, de faire le lien avec les différentes phases du cycle menstruel et les différentes étapes de la vie.

A chaque rencontre, je vous propose des réflexions sur la nature sauvage et cyclique de la femme, des outils de conscientisation des cycles, de connexion aux traditionnels archétypes féminins, d’éveil des  énergies féminines créatrices et libératrices : roue lunaire, couronne solaire, visualisation, méditation, créations artistiques, utilisations de plantes médicinales, d’huiles essentielles et de remèdes naturels….

 

Les Ateliers naturo Le Trio indispensable
de la trousse de secours naturelle

Avec ce Trio d’Ateliers, je vous informe pour vous aider à constituer votre trousse de soins naturels, vous accompagne dans l’utilisation des huiles essentielles, des cosmétiques naturels et des plantes médicinales en toute sécurité.

De 14h à 16h30, au cabinet de Cancale. 10 personnes maximum.

Lundi 18 novembre 2019

Les huiles essentielles

Composer sa trousse familiale d’huiles essentielles, les utiliser par voies interne, cutanée, en diffusion, connaître les précautions et les contre-indications, se soigner avec les 8 essentielles. 

Lundi 27 janvier 2020

Les cosmétiques naturels

Acquérir les techniques de base de fabrication de cosmétiques naturels, réaliser une crème de soin pour le visage et pour le corps, une lotion nettoyante et un déodorant. 

Lundi 30 mars 2020

Les plantes médicinales

Sélectionner les plantes médicinales locales, connaître leurs principes d’utilisations et de précautions, se soigner avec les infusions, décoctions et macérations.

      

Les ateliers à la carte

Les Ateliers naturo peuvent être reprogrammés à la demande : aux cabinets de naturopathie de Cancale ou de Dol, à votre domicile,  sur votre lieu de travail ou en milieu associatif.

Réunissez un groupe d’ami(e)s ou de proches, choisissez un thème et contactez-moi pour fixer une date.
L'atelier est gratuit pour le particulier qui accueille.
Forfait pour les entreprises et les associations.

 

Quelques thèmes possibles :

  • La naturopathie, une approche de santé naturelle
  • Initiation au massage bien-être
  • Initiation à la réflexologie plantaire
  • Des mots sur les maux : symbolique des maladies
  • Pour en finir avec nos croyances alimentaires
  • Pour en finir avec notre dépendance au sucre
  • Les superaliments, ces aliments qui nous font du bien !
  • L'alimentation du sportif...
 

Les ateliers

Yoga-Naturopathie

Les Ateliers Yoga-Naturopathie s'adressent aux enfants et adolescents qui pratiquent ou non le Yoga. Ils sont proposés par l'association Les Couleurs de l'Enfance de Cancale et sont co-accompagnés par Brigitte Bruneau, Professeur de Yoga et Séverine Majéry Rongère, Naturopathe Energéticienne

 

Les Conférences

Interventions à la demande en entreprise, en milieu associatif, en salon bien-être, en magasin bio.
Contactez-moi pour plus d'informations.

  • Bien s'alimenter pour préparer une épreuve sportive
  • Le foie dans tous ses états !
  • Lâchons nos croyances alimentaires
  • L’acidification du terrain : retrouvez votre équilibre acido basique 
  • L’alimentation énergétique : mettez de l'énergie dans votre assiette ! 
  • Je stresse, tu stresses, nous stressons… comprendre et agir...